Setter hele nærmiljøet i bevegelse
13 idretter for alle aldre. 1.800 medlemmer. Én klubb som setter Haugerud og Trosterud i bevegelse - hele året.
- Medlemmer
- 1 800+
- Idretter
- 13
- År i nabolaget
- 55+
Aktiviteter for hele familien
Fra de første ballkast og kulekast i barnetrim, til seriespill og turneringer. Hos oss finner du noe som passer for deg.

Badminton
6 år og oppoverKlikk for mer
Basketball
6 år og opp til seniorKlikk for mer
BUA – utstyrslån
Alle aldreKlikk for mer
Capoeira
8 år og oppoverKlikk for mer
Cricket
10 år og oppoverKlikk for mer
Dans
4 år og oppoverKlikk for merFotball
6 år og oppoverKlikk for mer
Gruppetrening
18 år og oppoverKlikk for mer
Yoga
18 år og oppoverKlikk for mer
Håndball
7 år og oppoverKlikk for mer
Innebandy
10 år og oppoverKlikk for mer
Løping
VoksneKlikk for mer
Orientering
Alle aldreKlikk for mer
Sjakk
Alle aldreKlikk for mer
Tennis
8 år og oppoverKlikk for mer
Volleyball
13 år og oppoverKlikk for mer
Åpen hall
10–18 årKlikk for mer
Ungdomsråd
13–20 årKlikk for mer
Unge trenere & ledere
15–25 årKlikk for mer#DenGodeLandsbyen
Alle aldreKlikk for mer
Aktuelt fra klubben
Ferske innlegg fra vår Facebook-side. Vi deler bilder, kampreferat og oppdateringer der.

25. juli 2026
Utesjakk foran røde lekeplassen på Haugerud førstkommende mandag! Alle aldre er velkomne♟️
Les på Facebook
24. juli 2026
Tren på dagtid sammen med andre voksne etter sommerferien. Enkel og smidig trening for nybegynnere og litt trente. Gratis prøvetime. Les mer her:…
Les på Facebook
20. juli 2026
Haugerud Hawks inviterer til basketcamp for ungdom i Haugerudhallen. For jenter og gutter 13-16 år. Tre dager, fra fredag 31. juli til søndag 2. august. Kl. 10-14 hver dag.…
Les på Facebook
20. juli 2026
Super-Bandy-Basket-Onsdag igjen! Åpen uteaktivitet for jenter og gutter 7-12 år. Kl. 10-14 hver onsdag i skoleferien. Møt opp på basketbanen ved fotballbanen på Haugerud. Åpent…
Les på FacebookHaugerud IF vokser – takket være våre frivillige
Du velger selv hvor mye du vil bidra – fra en enkelt dugnad til et fast verv. Det er små krefter i fellesskap som gjør klubben stor. Jone tester
- Vedlikehold og dugnad
- Trener- og lagleder-roller
- Arrangement og turneringer
- Sosiale medier og kommunikasjon
- Kioskvakter og kafévakter
Sammen om idretten
- FerdHovedsamarbeidspartner
- OBOSHovedsamarbeidspartner
- SBSHovedsamarbeidspartner
- Bydel AlnaSamarbeidspart
- Radisson RED ØkernStøttespiller
- Oslo IdrettskretsTilknyttet
- Norges IdrettsforbundTilknyttet
Klubbhuset og hallen
Du finner oss midt i nærmiljøet vårt, i den hvite, lave bygningen vis-à-vis asfaltbanene og rett ved tennisbanene.
- Klubbhus: Dr. Dedichens vei 23, 0673 Oslo
- Haugerudhallen: Haugerudsenteret 47, 0673 Oslo




