13 idretter for alle aldre
Hos Haugerud IF finner du noe som passer for både små, store og hele familien. Vi har konkurranseidrett, breddetilbud og lavterskel-aktiviteter side om side.
Konkurranseidrett
Lag i serier og turneringer.
Trening og mosjon
For både ny- og rutinerte.
Ungdom og skolering
Vi utdanner morgendagens trenere.
Nærmiljø og kultur
Vi er mer enn en idrettsklubb.
6 år og oppover
Badminton
230+ medlemmer – fra nybegynner til turneringsspiller.
Les mer8 år og oppover
Basketball
Haugerud Hawks – basket for alle, hele året.
Les mer3–6 år
Barnetrim
Lek, læring og lystbetont aktivitet for de minste.
Les merAlle aldre
BUA – utstyrslån
Gratis utlån av sport- og fritidsutstyr.
Les mer8 år og oppover
Capoeira
Brasiliansk kampkunst – akrobatikk, musikk og dans.
Les mer10 år og oppover
Cricket
Cricket er en stor og voksende idrett i HIF.
Les mer6 år og oppover
Dans
Dans for alle aldre – pulsen opp, smilet fram.
Les mer6 år og oppover
Fotball
Vår største gruppe – lag fra 6 år til seniornivå.
Les mer18 år og oppover
Gruppetrening
Styrke, kondisjon og fellesskap.
Les mer7 år og oppover
Håndball
Lagidrett med fart og fellesskap.
Les mer10 år og oppover
Innebandy
Rask og morsom hallidrett.
Les merVoksne
Løping
Felles løpeturer i Østmarka og nærmiljøet.
Les merAlle aldre
Orientering
Naturopplevelse med kart og kompass.
Les merAlle aldre
Sjakk
Klubb-sjakk for både nybegynnere og rutinerte.
Les merVoksne kvinner
Svømming for kvinner
Egen svømmegruppe for kvinner.
Les mer8 år og oppover
Tennis
Egne baner ved klubbhuset, sommer og vinter.
Les mer13 år og oppover
Volleyball
Volleyball med lag for ungdom og voksne.
Les mer16 år og oppover
Yoga
Pust, bevegelse og ro – for kropp og sinn.
Les mer10–18 år
Åpen hall
Gratis hallaktivitet uten påmelding.
Les mer13–20 år
Ungdomsråd
Ungdommens stemme i klubben.
Les mer15–25 år
Unge trenere & ledere
Vi utdanner morgendagens trenere.
Les merAlle aldre
Nærmiljøtiltak
Klubben som motor i lokalmiljøet.
Les mer