Treningsdagbok

I utarbeidelsen av treningsdagboka har klubben hatt fokus på å lage øvelser der vi har fulgt retningslinjene til NFF sin Landslagsskole for U-landslag og Treningsøkta.no.

Det oppfordres til at alle trenere i Haugerud Fotball forsøker å utvikle sine egne øvelser, men om man ønsker inspirasjon og veiledning på øvelser vil man finne dette her. Uavhengig om man lager egne øvelser eller benytter de øvelsene som ligger i treningsdagboka skal følgende retningslinjer prioriteres:

Retningslinjer for treningsøvelser i Haugerud Fotball:

• Utelukkende øvelser med ball i barnefotballen
• Prioritering av spill – motspill. Spill med og mot hverandre i spilløvelser
• Forsøk å ha så lite kø som overhodet mulig i alle øvelser
• Ikke ha for mange temaer i hver øvelse, men ha øvelser der man får øvd på flere momenter samtidig. F.eks: Tema: Forsvarsspill Momenter: sideforskyvning, kroppsstilling, stenge rom